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#00207 Cuerpo & Mente

¿Sabías que...

El intestino tiene su propio sistema nervioso con 100 millones de neuronas, más que la médula espinal. Puede funcionar de forma completamente autónoma sin instrucciones del cerebro.

El Sistema Nervioso Entérico (SNE) recubre el tracto digestivo desde el esófago hasta el recto. Controla la digestión, el peristaltismo y hasta el sistema inmune intestinal sin necesitar al cerebro. Por eso los científicos lo llaman el segundo cerebro.

Fuente verificada

Journal of Neuroscience · Gut, the second brain — Michael Gershon, Columbia University

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Resumen para que luego te hagas el listo

El 95% de la serotonina de tu cuerpo se produce en el intestino. La mayoría de los antidepresivos actúan sobre la serotonina. El intestino es el órgano más relevante de la salud mental y el menos considerado en su tratamiento.

El intestino puede digerir correctamente aunque el nervio vago que lo conecta al cerebro esté seccionado. Tiene suficiente inteligencia local para gestionar el proceso completo sin supervisión central.

La mayoría de las señales nerviosas entre intestino y cerebro van del intestino al cerebro, no al revés. El intestino informa más de lo que el cerebro ordena. El jefe puede ser el que menos habla.

Línea de tiempo

1899

Bayliss y Starling describen el reflejo peristáltico entérico. El intestino controla sus propias contracciones sin ayuda del cerebro.

1921

Langley acuña el término sistema nervioso entérico y lo define como el tercer sistema nervioso autónomo.

1990s

Michael Gershon publica su investigación sobre el segundo cerebro. 100 millones de neuronas. 95% de la serotonina corporal. El intestino recibe su reconocimiento.

Hoy

El intestino produce más serotonina que el cerebro. Habla más con el cerebro de lo que el cerebro le habla a él. Y sigue siendo ignorado en las conversaciones sobre salud mental.

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