¿Sabías que...
El nervio ciático es el nervio más largo y grueso del cuerpo humano. Recorre desde la columna lumbar hasta la planta del pie: unos 90 centímetros en un adulto promedio.
El nervio ciático emerge de la columna vertebral a nivel de las vértebras L4-L5 y S1-S3, pasa por la nalga, baja por la parte posterior del muslo y se divide en la rodilla en los nervios tibial y peroneo. En su origen, su grosor es comparable al del pulgar. Cuando se irrita o comprime (ciática), el dolor puede irradiar a lo largo de todo su trayecto, desde la zona lumbar hasta los dedos del pie.
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Resumen para que luego te hagas el listo
El nervio ciático mide ~90 cm y tiene el grosor de un dedo en su origen. Es el nervio más grueso del cuerpo, casi el doble que el siguiente. Y también el que más duele cuando se pone de mal humor.
La ciática afecta al 40% de las personas en algún momento de su vida. Es el problema neurológico periférico más común del planeta. El 90% de los casos se resuelven solos en 4-6 semanas. El 10% recuerda la experiencia para siempre.
El nervio ciático pasa muy cerca del nervio pudendo, responsable de las sensaciones pélvicas. Una hernia discal puede comprimir ambos simultáneamente. La anatomía es despiadada en su diseño de vecindades.
La postura sentada durante horas comprime los discos intervertebrales y puede irritar el nervio ciático. El dolor de ciática es, a menudo, el tributo que el cuerpo cobra por años de silla de oficina. La factura llega sin previo aviso.